Traumblogger

Seitdem dem Blogstart achte ich natürlich genauer auf meine Traum- und Schlafgewohnheiten. In den seltensten Fällen schlafe ich von Abends bis Morgens durch. Meistens träume ich einen kurzen Traum, wache auf/schrecke hoch und kann mich sofort an alle Einzelheiten erinnern. Nach kurzer Zeit schlafe ich wieder ein und träume den nächsten Traum.
Beim folgenden Erwachen sind meistens die Erinnerungen an den ersten Traum verloren, möglicherweise erinnere ich mich nicht einmal mehr, dass ich geträumt habe und aufgewacht bin.
Schlafe ich jedoch eine Nacht durch, bleibt von meinen Träumen überhaupt nichts zurück.

Ich merke wie schwer es manchmal ist, sich die Träume zu merken. Wenn ich direkt nach dem Aufwachen noch einmal intensiv darüber nachdenke, bleiben sie mir stärker im Gedächtnis haften. Es kommt aber auch vor, dass ich bereits nach einer Stunde überhaupt keinen Anhaltspunkt mehr habe, und der Traum "verloren" ist.
Ich habe mir jetzt Schreibzeug neben das Bett gelegt um sofort nach dem Aufwachen einige Stichpunkte zu machen, die die Zeit bis zum Bloggen überdauern und die Erinnerungen wieder ankurbeln.